Eileen Roe, cycliste du team Wiggle Honda, nous a parlé lors de la course Prudential Ride London à l’ExCel Arena. La sportive de 25 ans nous a confié quelques précieux conseils pour savoir gérer vos nerfs le jour de la course.
Assurez-vous que votre vélo fonctionne correctement
« Le jour de l’événement, vérifiez que votre vélo fonctionne sans problème, et que vos pneus et vitesses sont nickels ». Consultez notre guide pour préparer votre vélo.
Amusez-vous !
« Amusez-vous lors de la course Ride London ! »
Gérez vos nerfs
« Je pédale devant un public depuis l’âge de 10 ans. Parfois, je trouve utile de m’enfermer dans ma bulle et de me concentrer sur ma course pour combattre mes nerfs. Mais il est également super de faire face à la foule : quand vous terminez la course, tapez dans les mains des personnes venues vous regarder et vous soutenir. »
